●車流通コンサルタント
車雑誌・ラジオ・新聞コラムを担当するFP記者。車一括査定には精通！
資格：教員免許／FP技能士／カーソムリエ／WEBライティング実務士
車雑誌・ラジオ・新聞コラムを担当するFP記者。車一括査定には精通！
資格：教員免許／FP技能士／カーソムリエ／WEBライティング実務士
Latest posts by 筆者たかまさ (see all)
- 運転マナーが悪いとされる県は？ドライブ前に要チェック、地域の走り文化 - 2025年6月22日
- 希望ナンバーが思いつかない！選び方や成功事例を紹介 - 2025年4月12日
- 車における座席マナー！3人乗車時の適切な配置とは - 2025年3月6日
居眠り運転が原因の事故は死亡事故になるケースも多い
高速道路調査会による、居眠り運転の経験についての調査では、一般ドライバーの1％が居眠り運転で事故を起こした経験があると報告されています。 また、かなりヒヤリとした経験があるドライバーが10%、ヒヤリとした経験があるドライバーが39％にのぼり、合わせると約49％のドライバーが居眠り運転でヒヤリとした経験があることが判明しました。 また、居眠り運転による事故ではドライバーが危険回避をせずに衝突することも多く、死亡重傷率は他の要因の事故に比べると約4倍以上にのぼることが判明しています。 次に居眠り運転発生時の道路状況をみてみると、道路の混雑状況では「空いていた」が72％と最も多く、道路の線形では「直線区間」が75％と、ドライバーがブレーキ操作をすることも少なく、緊張感をさほど感じない単調な運転が続く道路状況で多く発生しているようです。居眠り運転を起こす原因について
居眠り運転の多くは睡眠不足が原因とされています
一般的には大人が日中に覚醒して行動するために必要な睡眠時間は、7～9時間が必要とされていますが、6時間睡眠を2週間続けた後は一晩徹夜した後と同等に作業能力を低下させると言われています。 また、17時間起き続けている時には、ビールを500ml飲んだ後と同等に、ハンドル操作や視覚機能に障害を及ぼすことからも、睡眠不足による注意力や反応速度、視覚機能の低下によって、事故を引き起こすリスクも著しく高くなることが考えられるでしょう。人間の生体リズムが居眠り運転の原因になることも
人間には睡眠不足や食事などに影響されない眠気を引き起こす、以下の3つの生体リズムがあり、これが居眠り運転の原因になるともいわれています。- サーカディアンリズムは、24時間周期で午前2時～4時に眠気を引き起こす生体リズム
- サーカセミディアンリズムは、12時間周期で午前2時～4時、午後2時～4時の1日2回の眠気を引き起こす生体リズム
- ウルトラディアンリズムは、2時間周期で高速道路の運転など、単調な環境下に置かれると発生する眠気を引き起こす生体リズム
